Stefanie Leidel
Holistische Darmtherapeutin
Schön, dass du hier bist! Ich bin Stefanie – zertifizierte holistische Darmtherapeutin und Ernährungsberaterin aus Groß-Umstadt. Meine Mission: Dich auf deinem Weg zu mehr Darmgesundheit, Energie und einem guten Bauchgefühl zu begleiten – mit Herz, Fachwissen und einem klaren Plan, der zu dir passt.
Über mich
Warum ich tue, was ich tue
Gesundheit ist nicht selbstverständlich – das habe ich selbst erfahren. Die Faszination für die Zusammenhänge zwischen Darm, Ernährung und Wohlbefinden hat mich dazu bewogen, mich intensiv mit ganzheitlicher Darmgesundheit zu beschäftigen. Heute begleite ich Menschen dabei, ihre Beschwerden zu verstehen, Ursachen zu finden und nachhaltige Lösungen zu entwickeln.
Es erfüllt mich, wenn meine Klientinnen und Klienten nach langer Leidenszeit endlich wieder mehr Energie, ein gutes Bauchgefühl und Lebensfreude spüren. Jeder Mensch ist einzigartig – deshalb arbeite ich individuell, empathisch und auf Augenhöhe.
Meine Qualifikation
Ich habe eine 12-monatige Ausbildung am Institut für Naturheilkunde und Ayurveda erfolgreich abgeschlossen (April 2024 - März 2025, über 500 Stunden Theorie und Praxis). Dabei habe ich die Fachkompetenz als zertifizierte holistische Darmtherapeutin und Ernährungsberaterin erlangt.
Die Ausbildung umfasste unter anderem: Anatomie der Verdauungsorgane, Immunsystem, Darmmikrobiom und Darm-Hirn-Achse, Stoffwechsel- und Regulationssysteme, Säure-Basen-Haushalt, Nähr- und Vitalstoffe, ganzheitliche Ernährungslehre, Darm- und Lebertherapie, Stressmanagement sowie umfangreiche Praxisfälle mit Anamnesen, Stuhlbefund-Interpretationen und individuellen Gesundheitsplänen.
Meine Arbeitsweise
In meiner Arbeit ist es mir wichtig, aktuelles wissenschaftliches Wissen mit einer ganzheitlichen und praxisnahen Beratung zu verbinden. Ich nehme mir Zeit für dich, höre dir zu und entwickle gemeinsam mit dir einen Therapieplan, der zu deinem Leben, deinen Bedürfnissen und deinen Zielen passt.
Mein Ziel ist es, dir zu helfen, dein Wohlbefinden langfristig zu stärken und in Balance zu kommen – nicht durch kurzfristige Diäten oder Verbote, sondern durch nachhaltiges Verständnis und alltagstaugliche Lösungen.
Beruflicher Werdegang
Gesundheitsberatung
Selbstständig
2025 - heute
Begleitung von Klientinnen und Klienten mit dem Schwerpunkt ganzheitliche Darmtherapie und Ernährungsberatung.
Ausbildung
Zertifizierte holistische Darmtherapeutin & Ernährungsberaterin
Institut für Naturheilkunde und Ayurveda, Dorsten
April 2024 – März 2025
Zertifikate
Teilnahmebestätigung für die Ausbildung am Institut für Naturheilkunde
Meine Schwerpunkte & Kompetenzen
Mit diesen Methoden und Ansätzen unterstütze ich dich auf deinem Weg zu mehr Darmgesundheit und Wohlbefinden.
Holistische Darmtherapie
Umfassende Anamnesen, detaillierte Stuhlbefund-Interpretationen, ganzheitliche Darmtherapie bei Reizdarm, SIBO, chronischen Entzündungen und Verdauungsbeschwerden. Ich erkläre dir verständlich, was in deinem Darm passiert und wie wir gemeinsam gegensteuern können.
Individuelle Ernährungsberatung
Maßgeschneiderte Ernährungspläne, die zu dir, deinem Alltag und deinen Zielen passen – wissenschaftlich fundiert, praxisnah und ohne strikte Verbote. Ich begleite dich bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Eliminationsdiäten und dem Aufbau einer nachhaltigen, gesunden Ernährung.
Stressmanagement & Darm-Hirn-Achse
Aktivierung des Vagusnervs, Entspannungstechniken und Methoden für mehr innere Balance. Denn: Dein Darm und dein Gehirn kommunizieren ständig – chronischer Stress kann deine Darmgesundheit massiv beeinträchtigen. Ich zeige dir, wie du gegensteuern kannst.
Mikronährstoff-Therapie
Gezielte Analyse und Empfehlung von Vitaminen, Mineralstoffen, Probiotika und weiteren Nahrungsergänzungsmitteln – passend zu deinem individuellen Bedarf und deinen Laborwerten.
Begleitung bei chronischen Erkrankungen
Unterstützung bei CED (Morbus Crohn, Colitis ulcerosa), Hashimoto, Diabetes, Endometriose, PCOS, Hauterkrankungen und weiteren chronischen Beschwerden – immer in Abstimmung mit deiner ärztlichen Behandlung.
Leaky Gut & Darmbarriere
Therapie bei durchlässiger Darmwand (Leaky Gut Syndrom), Stärkung der Darmbarriere und Regeneration der Darmschleimhaut – für ein stabiles Immunsystem und weniger Entzündungen.
🌿
Die Natur kann von keinem belehrt werden, sie weiß immer das Richtige.
(Hippokrates)
Das sagen meine Klienten
Hier findest du einige Erfahrungsberichte meiner Klienten.
" Die Beratung von Stefanie hat mir geholfen, meine Verdauungsprobleme endlich in den Griff zu bekommen. Besonders die Kombination aus Ernährungstipps und Darmtherapie hat mir neue Lebensqualität geschenkt. "
" Dank der einfühlsamen und fundierten Begleitung von Stefanie fühle ich mich leichter, energiegeladener und ausgeglichener. "
Lass uns gemeinsam deinen Weg starten!
Du möchtest deine Darmgesundheit verbessern, endlich beschwerdefrei leben und dich rundum wohlfühlen? Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deinem Weg zu begleiten. Buche jetzt dein unverbindliches Erstgespräch!